ENTRENAMIENTO DE SOBREVELOCIÓ JUNIOR & ALL-STAR - Nivel 3

El momento más importante de nuestra vida para aumentar la velocidad es cuando somos jóvenes! Recomendamos nuestros protocolos Junior para aquellos que usan nuestros sets Junior y All-Star.

MEJORES PRÁCTICAS

Los protocolos de entrenamiento de SuperSpeed Golf son progresivos y están diseñados para que cada swing se realice a máxima intensidad. Para obtener resultados óptimos, recomendamos entrenar 3 días a la semana con un día de descanso completo entre sesiones.

Directrices de seguridad

Por favor, siga estas pautas de seguridad al entrenar con SuperSpeed Golf:

  • Siempre calentar antes del entrenamiento
  • NO golpee el suelo
  • Cambia el agarre al cambiar de lados dominantes a no dominantes
  • Siempre gire hacia el espacio abierto, golpeando la red o el campo de prácticas
  • No realizar más de 3 días a la semana
  • Tome un día de descanso completo entre sesiones

Protocolo

Haga clic aquí para descargar el protocolo visual



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