ENTRENAMIENTO DE CONTRAPESO

ENTRENAMIENTO DE SUPERSPEED C

Esto es específicamente para el uso del entrenador SuperSpeed ​​C. Haga clic en una de las pestañas a continuación para ver el video instructivo del protocolo.

Si ya está realizando nuestros protocolos de entrenamiento OverSpeed ​​y desea agregar entrenamiento con contrapeso, reemplace 1 día de los 3 días de entrenamiento por semana con el protocolo de contrapeso.

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